病気になるのは自由ですが、 1日3食は 食べ過ぎです。 1日2食にすると 食費が浮き、洗う手間も省け、洗剤使用も減ります。 そして健康になります。 1日1食にすると 病気知らずになります。 更に経費も浮きます。 3日食べないと 病気の7割が治るそうです。 やってみました！1日1食 3日食べなきゃ、7割治る！の主な参考文献 断食・少食健康法 私はまだ2食ですが。 「食べない」と こんなに健康になれる！ ◎少食により寿命が延び、老化予防の効果がある。 ◎少食はガンのリスクを減らす。 ◎少食は免疫力を向上させる。 ◎少食により頭脳が明晰になる。 ◎少食により大・小便の排泄がよくなる。 ◎少食により体のだるさがとれる。 ◎少食により性欲が強くなる。 ◎少食によりストレスに強くなる。 ◎少食により運命が開ける。 やってみました！1日1食！！のおもな参考文献 瞑想ヨガ入門 ヨーガ革命
水野南北さんの格言に ・食事の量が少ない者は、人相が凶でも運勢は吉。 ・食事が常に適量を超えている者は人相が吉でも、晩年は凶。 ・常に大食、暴食の者は人相が吉でも運勢は凶。 ・・・等など
●少食のすすめ
やってみました！1日1食 　船瀬俊介 著 「やってみました！1日1食」によると 【有名人の食事】 ●ビートたけしさん・・朝は野菜ジュースだけで、一日一食。 ●タモリさん・・・・・・・一日一食、一周間に一回断食。 ●水谷　豊さん・・・・一日一食。 ●千葉真一さん・・・一日一食。 ●福山雅治さん・・・一日一食。 ●藤原紀香さん・・・断食指導を受けている。 ●GACKTさん・・・・・一日一食。 ●京本政樹さん・・・一日一食。 ●元ピンクレディーの未唯さん・・・一日一食。 ●美川憲一さん・・・年2回の断食。 ●女優の木村多江さん・・・プチ断食を10年以上。 ●作曲家の三枝成彰さん・・・一日一食、睡眠時間4時間。 ●女子プロゴルファーの横峯さくらさん・・・トーナメント時は力が出ないので肉を食べないとか。 ●ダルビッシュ有投手・・・「超節制アスリート食事術」を実行。
私もやってみました、1日1食。 最近は朝食を抜いて、昼と夕食だけの2食ですが、2019年12月7日（土曜日）お茶だけで夕食まで我慢してみました。意外と腹は空きませんでした。 　効果があったのは、いつもはコーヒーや紅茶を飲んだりしますが、夕食前の晩酌もしなかったせいで、水分が少なかったせいか就寝時のトイレがなくなりました。 日曜日からは元に戻りましたが。残念！ 毎週土曜日に少しずつ実行しようかと思います。
●食べない健康法
「食べない健康法」 　石原結實 著 「食べない健康法」によると 　医師やプロボクサーが実際にやってる一日一食の健康生活 ほとんどの野生動物が、獲物を探して何日も歩きまわっても、食事にありつけない。何時も空腹状態にあるから病気をしない。 　動物で病気をするのは、人間とペットだけです。 「開運のポイント」にも記載しましたが、 江戸時代の日本一の観相家・水野南北 人相見から「剣難の相で、あと一年の命」と宣告されたので、出家しようと禅寺を訪れたところ、「向こう一年間、麦と大豆だけの食事を続けることができたなら・・・」ということで、一年間麦と大豆だけの食事を続けた。 すると、水野南北の人相は悪相、凶相だったのが、再び人相見に観てもらうと、剣難の相がすっかり消えていた。 　水野南北は開運の法は「少食に有り」と確信。 麦と大豆だけと極端でなくても、 朝は人参・リンゴジュースコップ2杯に生姜紅茶1杯、昼は生姜紅茶2杯、夜は好きな食事をする。これで健康が増進できるのです。 私は只今１日２食です。
●少食・断食の効果
【少食の効果】 ●免疫力を上げて病気を防ぐ ●免疫力を上げて病気を治す ●老いを防ぎ、若さを保つ ●ボケを防ぐ ●水野南北のように運を開き、幸運を呼び込む 【米国ハーバード・シェルトン博士による断食の効果】 ●聴力の回復 ●視力の回復 ●味覚、嗅覚がするどくなる ●活力の回復 ●精神力の回復 ●体重減少 ●消化力の促進 ●顔の小ジワの消失 ●血圧の低下 ●心臓・循環機能の促進 ●前立腺肥大の解消 ●性的機能の若返り 週１断食で万病が治る
日月神示 　 宇宙からのメッセージにも   「食物、食べ過ぎるから病になるのじゃ　不運となるのじゃ　   食べないで死ぬことないぞ　食べるから死ぬのじゃぞ　   一椀をとって先ず神に供えよ　親に捧げよ　子に捧げよ腹八分の二分は捧げよ・・・」日月神示
少食や常食の前に食べ物を選ばなければなりません。 昔は日本の食べ物は安全だと言われていました。しかし、企業は自分のことしか考えず、他人は病気になろうが死のうが、どうなっても構わないと 金儲けのために、なりふり構わず儲けようとしています。 自分のためだけでなく、お子さんのため、生まれてくるお子さんのために、よく確かめて購入しましょう。    食がもたらす“病” しかし、ほとんど難しいようです。 自分で偽物でない本物の有機栽培農業の食物を探すか有りません。
新型コロナウイルスに打ち勝つ!!　●ヨーガ革命
●ヨーガ革命 ―�@肉体篇― 飯島貫実 　★不治といわれる癌、血管症、神経痛、結石症も消滅する秘法の書。 　★一切の病原は、光に触れた闇のように消散せざるを得ないことを実証する書！
●医者いらずのオルゴンリング
買ってみました、価格もそこそこしますので手始めに手首用を購入しました。 オルゴンリング製作者：越野　稔 説明によると 　リングは、身に付けているだけでもリラックス効果があります。末梢部分を直接刺激するとより効果的です。 　施療は、心臓から遠い足先の末梢から始めます。まず足先をこすり、次に腹部や腰部の筋肉を足先方向に向けてこすります。上半身は、指先をこすった後、腕や胸部、背中全体を筋肉の流れに沿ってこすります。詰まりがある箇所をこするとかなりの痛みを伴いますが、少しずつ痛みはなくなっていきます。 　リングで全身をこすることで、筋肉の張りがゆるみ、関節の隙間が調節され、リラックス効果や気分転換しやすくなります。 　私も色々持病がありますのでしばらく試してみます。 　効果には個人差があるそうですが、私は玄米菜食のせいか効いているのか、いないのか効果が分かりません。 　肉食など、病のひどい方は、リングを近づけるだけでも患部が痛いそうです。 医者が証明する驚異のオルゴンパワー 病気ほど簡単に治せるものはない！ 現代医療の常識を超えた21世紀の治療法を一挙公開 越野 稔 症状の一例 肺ガン・胃ガン・リューマチ・痛風・気管支炎・C型肝炎・腰痛・腰痛としびれ・生理不順・坐骨神経痛・心筋梗塞・前立腺肥大・高血圧・アルツハイマー型痴呆症・膀胱炎・心臓病・じんましん・むこうずねの骨折・ひざ頭の痛み・ひざ痛・四十肩・骨粗鬆症・頸椎損傷・ムチ打ち・大腸痼疾炎・胃弱・低血圧症・耳が聞こえない・内臓疾患・糖尿病・手足の冷え・便秘・高血圧症・ぜん息・尿道結石・原発性肺高血圧症・十二指腸潰瘍・第三腰椎異常・更年期障害・冷え性・脳梗塞・膠原病・脳波異常・てんかん症状・うつ病・足と手の痛み・猫背・等 作ってみました、オルゴンボックス。 最長26cmの60サイズの箱です。 上左画像、箱の内側にアルミ箔を貼って、次に和紙を貼っていきます。 現在4層です。 層が多くなるほど効き目があるそうですので、徐々に増やして行く予定です。 上右の画像が7層でついに完成です。  ボックスの中央に入っているのは、お酒が入っていたポリ容器に水道水を入れてオルゴン水を作ってみます。 実際にお酒を入れると美味しくなるそうです。 中左の画像が4層で一晩置いポリ容器の画像です。 気泡があるということはオルゴンの効き目があるということでしょうか？  中右の画像は右はただの水道水で、左が出来上がったオルゴン水です。 3日から5日で出来るそうです。 この水を飲んだり、化粧水、洗顔、お風呂に入れたりして使用ます。 効果には個人差があるそうです。 オルゴンリングにはオルゴン水用リングもあるそうです。 下の画像、オルゴンボックスを購入しました。500mlが9本入ります。 鈴木建具店 http://ionbalance.net/ 　オルゴンリング販売サイトは 　http://orgone-koshino.jp/ 　 ※緊急重要項目 アルゴンボックスの作り方のサイトを調べていましたら以下の重要な記載がありました。 ◆使用に適さない金属 アルミのシートやスクリーン ・ 銅 ・ 鉛 ・ その他の非鉄金属は絶対に使ってはいけません 詳しくはオルゴン・アキュムレーターの製作でご確認ください。 https://ameblo.jp/mahou-no-hako/entry-12365015822.html よって間違った作り方のサイトは削除しました。 くれぐれもアルミホイルは使用しないでください。 作成される方はアルミホイルを鉄製変えて作成してください。
●LASTEK LLLT 近 赤外線器
買ってみました、効果は未だ不明です。 LASTEK LLLT 近 赤外線 器 家庭 用 光 赤色 led 808nm 月夫（中国語で月編に夫＝日本語で血色[ケッショク]顔の色つやの意） 赤外線ライト 650nm 赤外線 器 膝、肩、背中赤光照射 赤色光 自宅で光線器具 手持ち用赤色光 LED赤色光 赤外線 器 光線 器 赤外線ライト 赤外線ランプ ブランド: LASTEK 人間/ペットのためのディープ赤色光：家庭用赤色光デバイス。 この赤外線ledは太陽光線に似た連続スペクトルの光線を照射する赤光ledライトです。 照射部位は使用目的に応じ背中・腰・膝・足など全身的に適用することができます。 【簡単な使用方法】小型軽量、旅行や家庭での使用に適しています。 使用した感想です、最近は肩こり、五十肩などあり、ここ1週間毎日10分で腕が上がらなかった五十肩がだいぶ楽になりました。 今後もしばらく使っていきます。
足の汚れが万病の原因だった  手もみ健康法  足もみで心も体も超健康になる！ 最近パソコン作業で眼の疲労、、飛蚊症、肩こりが酷くなり、健康に良いような本を購入しました。 現在施療中です。
歳を取るとあちこちに病気が増えてきて、最近は薬を飲むよりも自然療法に興味がわくようになり 自然療法が「体」を変える  ビワの葉療法  書籍を購入しました。 　色々購入しましたが、東城百合子さんの自然療法が「体」を変えるを購入し読んでみて、枇杷の葉療法が良いようなので、他にも神谷富雄さんの体によく効くビワの葉療法を購入して読んでいます。 　神谷富雄さんの本によると、ビワの葉療法ではガンなども治ったそうです。 　ビワの葉療法を読んでいて、図のような治療器があり、 母が使っていた家にある治療器と同じものが出てきました。 　取扱説明書がないので使い方が分かりませんので試しながら使いたいと思います。 　大変古い物ですので、手にれたい方はヤフーオークションなどで手に入るようです。 　また、最近では違う製品が販売してあります。 ビワの葉エキスの遠赤外線治療器で検索してみてください。
■仏陀の教えで人の心を表す
●幽界の心…この世で自分が一番正しい、自分さえ良ければ人はどうでも良いというエゴの心。 自己保存が強調され、暴力を振るったりします。 ●霊界の心…普通一般に多いのがこの心で、人に金や物を与えたら御礼をされるのが当然と思う心。 ●神界の心…人から損害を与えられたり、いじめに合っても人を非難しない心。 損害にあったり、いじめられるのは前世や現世の結果であるかもしれないので、人を非難する前に、その原因を探り、その原因を作らないようにする。 ●菩薩界の心…慈悲の心、愛の行為、嘘の無い心。 善行、愛行に尽くし見返りを求めない心。 ●如来界の心…神や仏の心。善悪を超越した心。 現世の心のありようが、そのままあの世へと向かいます。 ●仏教関連書籍はこちら→　仏教関連書籍
■不況時代の節約対策
太陽光発電の2019年問題で、九州電力では売電価格が48円から7円になりました。現在月1万円位の受け取り金額が1000円程度になります。 　太陽光発電システムを蓄電池と併用することも考えましたが、見積もり価格が百数十万円も掛かりますので止めました。 売電先の変更も考慮しましたが、10円程度で数年ごとの更新で価格も変更になるかもしれないので、九州電力の7円で諦めました。 　追い打ちで、九州電力は2020年4月1日より電気料金見直しが始まります。 そこで、以前から購入していた太陽光パネルを活用したいと思い以下の作業をしました。 　 　2019年の夏の昼間はエアコン使用を止め、楽天で買ったこの扇風機（音が大変うるさいです。）で乗り切りました。 　　 　2019年の冬場は、車用の中古バッテリーに充電し、車用に買っていた直流電気を交流変換器を使ってLEDランプで電気代の節約です。パソコン作業はこれで充分です。 　ランプ左の直管も蛍光灯からLEDに変えました。他の部屋も切れた蛍光灯はLEDに変えています。これで少しは電気代が削減できるかと思います。 　　　　 　今年（2020年）はもう一つベランダ奥にソーラーパネルが増えました。 手前のソーラーパネルが楽天で、パワーコンボ-30Wソーラーパネルセット（パネル、チャージャーコントローラー、バッテリー）で67,200円でしたが、今回はAmazonでソーラーパネルとチャージャーのセットで送料込みで16400円で、カーインバーター 500Wが4380円、バッテリーがオートバックスで4398円、合計約25000円で購入。3分の1の価格で3倍の容量が得られます。 お陰で台所のLEDも使用可能です。ただ、いつになったら元を取れるか分かりませんが(^^) 　最近は夜トイレに起きる回数が多くなりAmazonから「LEPOTEC 人感センサー ライト 20-LED USB充電式 ワイヤレス夜間ライト」を購入しました。 人を感知して自動で点灯します。もちろん充電はソーラーです。
■電気ポット飲料水の安全性
電気ポットの水垢を無くすために洗浄剤で洗浄しましたが、洗浄後も白いものが浮遊していました。ポットの説明書には、「フレークス」や「水アカ」で健康上無害と説明があります。しかし気になるので100円均一のお茶パックの袋でポットに取り付けてみました。   100枚入りで100円です。     針金で作りました。     ホチキスで両側を止めます。       これで3日分です。 ■フレークスの説明は全国魔法瓶工業組合のページにあります。
◆パートナーを捜しています。 当方1949年生まれの74歳男性です。 ◆もしご興味のある方は、ご自分の生年月日を記載の上、下記メールまでお送りください。 　相性をお調べしてご連絡いたします。 　相性が合わない場合は、あなたに相性の合う方を選出（無料）お知らせ致します。 　よろしくお願い致します。
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■管理人：mico　男性　　　職業：自由人　　　趣味：自然風景写真撮影 　　　         自己紹介：運命学の研究と九州の自然を撮影してさるく 、坂本竜馬と同じ「鬼宿」の自由人
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